サンタベアリスタ
2020.12.25  秋元

クリスマス気分に浮かれて、スターバックスの抹茶フラペチーノにサンタのクマチョコ(サンタベアリスタチョコ)をトッピングしてみましたʕ•ᴥ•ʔ

最近はご褒美と称して毎日甘いものを摂取している気がします、、、

現代人は糖質に依存しているらしいです。

そんな、糖質が気になる方へオススメの書籍が発売されました!

 

こちら、本文デザインを担当させていただきました。

ガチ速“脂”ダイエット』の姉妹書になります。

糖質を断ち切る代わりに、脂質を摂取してダイエットをするという、一見矛盾しているようなダイエット法ですが…??

本文はレシピ本のようになっており、どのような調理法で脂質を効率よく・美味しく摂取できるか掲載されています。

これを機に私も糖質を断ち切ることができればよいのですが…