長野県大町市にある湖「木崎湖」でキャンプをしてきました。

そこで初めて「SUP（サップ）」という、
ボードの上に立ってパドルでこぐアクティビティに挑戦しました。

最初は気持ちよく湖の上を進んでいたんですが、途中で落ちてしまって……。
しかも、水深が40メートルあると聞いていたので、
その瞬間は流石にパニックに！
穏やかだった時間が一気に緊張モードになりました。
でも、事前に教わったレクチャー通りに落ち着いて対処できて、
無事にボードに戻ることができました。

そのあとはサウナにも入り、
苦手な水風呂の代わりに湖に飛び込んだら——
初めて“整った！”という感覚を味わいました。

すぐ近くに小熊山があり
その名の通り、熊が出る山なので（遭遇はしなかったけど）、夜はちょっとドキドキでした。

歳を重ねても、新しいことに挑戦すると
心がリセットされるような気がします。

今年はそんな気持ちでスタートしたいと思います。
本年もよろしくお願い申し上げます！